Open Dag fit20 Schijndel: Veilig en Effectief Bewegen voor 50+
Zakelijk 33 keer gelezenWilt u graag sterk en vitaal blijven, maar spreekt intensief sporten u niet aan? Dan is dit hét moment om kennis te maken met een trainingsmethode die speciaal geschikt is voor senioren.
Zaterdag 25 april 2026 opent fit20 Schijndel haar deuren voor een exclusieve open dag.
Wat maakt fit20 zo geschikt voor u? Bij fit20 traint u slechts 20 minuten per week, onder begeleiding van een persoonlijke trainer. De oefeningen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, waardoor het lichaam veilig en zonder blessurerisico sterker wordt.
Specifieke voordelen voor senioren: ✔ Versterkt spierkracht – essentieel om dagelijkse activiteiten zoals traplopen en opstaan gemakkelijker te maken ✔ Verbetert balans en stabiliteit – helpt het risico op vallen te verkleinen ✔ Ondersteunt bij klachten zoals artrose, rug- en gewrichtspijn ✔ Helpt bij het behouden van zelfstandigheid en mobiliteit ✔ Geen zweten of omkleden nodig – comfortabel trainen in gewone kleding ✔ Rustige studio zonder harde muziek of drukte ✔ Altijd begeleiding op maat – aangepast aan uw persoonlijke situatie
Tijdens de open dag: • Persoonlijke intake
• Demonstratie van de fit20-methode • Mogelijkheid om een gratis proeftraining in te plannen • Ruimte om vragen te stellen in een ontspannen setting
Locatie:
fit20 Schijndel
Vic. van Alphenstraat 28
5482 HL Schijndel
Ervaar hoe u met minimale inspanning maximale gezondheidswinst kunt behalen – op een manier die past bij uw leeftijd en levensstijl.
Kom langs en ontdek hoe u langer sterk, zelfstandig en energiek blijft.
Wij verwelkomen u graag persoonlijk op 25 april van 12.00 tot 15.00 uur.
