Dementievriendelijk Schijndel daagt je uit

SCHIJNDEL | Wist je dat een dagelijkse wandeling van 20 minuten je fysieke en mentale gezondheid aanzienlijk kan verbeteren? Elke dag een Ommetje maken is goed voor je hersenen en draagt bij aan het verbeteren van je weerstand. Juist nu is dat extra belangrijk. Daarom start Dementievriendelijk Schijndel met een competitie.

Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van bewegen op dementie. Daaruit blijkt dat bewegen positieve effecten kan hebben op de dementie, maar het is geen garantie. Bewegen houdt je naaste wel fitter en het lichaam gezonder. Samen bewegen is goed om op een positieve manier het sociale leven te stimuleren.

Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder heeft een app ontwikkeld, de Ommetje-app. In deze app is een wandeling punten waard. De app onthoudt de wandelroute en wandelduur. Een wandeling vanaf 20 minuten levert punten op en hoe langer de wandeling; hoe meer punten. Als het je lukt om meerdere dagen achter elkaar te lopen, dan krijg je zelfs bonuspunten. Daarnaast vertelt Erik Scherder je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.

Ga jij met Dementievriendelijk Schijndel de uitdaging aan? Wie het meest aantal punten verzameld maakt daarbij kans op een leuke prijs!

Hoe werkt het?
Download de app Ommetje via de Play Store (Android) of in de App store (iPhone). Maak hierbij een account aan.
Geef aan dat u aan een competitie wilt meedoen.

Team naam: Schijndeldvg

Team code: PGT63

De competitie start op 1 september 2021 en zal tot 20 oktober 2021 duren. Wandel samen op afstand met je naaste met dementie, vrienden, familie of collega’s. Iedereen mag meedoen! Houd je aan de richtlijnen van het RIVM. Bewaar 1.5 meter afstand en zoek geen drukke plekken op. 

Heeft u vragen?
Neem dan contact op met Manon Kuipers, Welzijn De Meierij: 073-5441400.