Vitaliteitsdag voor senioren in Schijndel

SCHIJNDEL | Zo’n vijftig senioren namen op maandag 16 mei deel aan de vitaliteitsdag. Deze dag werd georganiseerd door KBO Brabant in ’t Spectrum.

Binnen konden de senioren op diverse plekken ‘getest’ worden op hoe vitaal ze zijn. Aan tafeltjes van twee personen konden de deelnemers in gesprek gaan met onder andere dieetcoaches, sportcoaches, maar ook de bloeddruk werd bijvoorbeeld gemeten of een hoor- en oogtest doen. Daarnaast was er een klets tafel waar de bezoekers een ongedwongen gesprek aan konden gaan.

fysieke en mentale spelletjes
Naast de gesprekken en metingen konden de deelnemers hun mentale en fysieke fitheid testen. Hiervoor hadden leerlingen van het Koning Willem I college uit Den Bosch nog een special kop van Jut gemaakt en een stokkenvang spel gemaakt om het reactievermogen te testen. Buiten was er een wandelparcours uitgezet waar een sportcoach kon meten hoe goed de senioren konden wandel. Later op de dag werd dit door het slechte weer naar binnen verplaatst.

Volgens de KBO was het een geslaagde dag en zijn ze van plan om later nog meer van deze vitaliteitsdagen te houden. Dan hebben de anderen ook de kans om hun vitaliteit eens onder de loep te laten nemen.

Bekijk hieronder een impressie van deze dag.